作者： admin 发布时间：2023-11-14 10:09 浏览量：次
感冒和鼻咽炎患者容易出现鼻塞，以及如何治疗鼻塞。在此，中医推荐几种治疗鼻塞的方法，以及几种常见的民间治疗鼻塞的方法，容易出现鼻塞的患者可以试试这些小方法。
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1、洗脚方法
睡前用热水泡脚，将热水逐渐倒入桶中慢慢泡脚，这样会感觉到一股热气从脚底流向马甲，慢慢分布到全身，如果达不到这样的效果，就再泡一次，每天至少一到二十分钟。
2、油炸和烟熏法
用一小撮葱白或三四根切碎的葱（洋葱）炒汤，用鼻子吸入热气，或用醋煮沸吸收醋气，疗效都比较好。
3、填充方法
碾碎葱白，使其汁液渗入棉球，并将棉球塞入鼻孔。或将一瓣大蒜切成略小于鼻孔的圆柱形，用一层薄薄的棉絮或纱布包裹，塞进鼻孔。
4、侧位按摩
将左侧耳塞向右，右侧鼻塞向左，用双指按压双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞即可消除。
5、热压法。
用热毛巾敷在鼻子上，或用吹风机对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可得到缓解。
6、移位法。
这种方法适用于经常哭闹不安的鼻塞宝宝，这时可以让宝宝保持直立，很快就能安然入睡。耳鼻喉科医生指出，急性鼻咽炎起病急，症状为后鼻道干燥、灼热、咽喉干燥和刺痛、鼻塞和流鼻涕、粘液、发烧和其他感冒症状。
急性鼻咽炎的症状包括后鼻道干燥，喉咙灼热、干燥和刺痛，鼻塞、流鼻涕、粘液和发烧。为了有效预防鼻咽炎，不仅要尽可能避免过敏原，减少环境中的病原体，还要注意保持口腔温暖，以缓解或消除鼻咽炎的疼痛。
5种治疗鼻塞的小药方
补救措施1：橘子皮
拿一个新鲜的橘子皮紧紧地压在鼻孔上，把挤出来的汁液喷到鼻腔里，鼻子很快就能通气了。另一个办法是将维生素C碾成粉末，然后将少量的维生素C吸进鼻子里，这样可以让鼻子通风。
补救措施2：用热水浸泡棉球。
将棉花浸泡在热水中，拧干后放在耳朵上10分钟，睡觉时就不会再有鼻塞现象了。
补救措施3：洋葱粘液
春季洋葱的粘液可以抑制炎症。如果你把洋葱中含有粘液的白色部分切掉，这些粘液对鼻腔炎症起作用，使空气流入鼻腔，治疗鼻塞。在鼻梁上涂抹时非常有效。
另外，你可以把洋葱的白色部分切碎，放在碗里，注入热水，加入一些味噌，每天喝两到三次。你也可以直接在混合物中加入味噌，这也非常有效。
补救措施4：莲藕汁
将莲藕榨成汁可以帮助鼻子再生。莲藕对皮肤粘膜有收缩作用，有消炎作用，对鼻塞非常有效。取一个莲藕捣成泥状，用脱脂棉球蘸取汁液，连续来回插入一个鼻孔中，以清除鼻塞。
如果在睡前使用，这种方法特别有效。或者，你可以将2或3滴莲藕汁滴入鼻孔。
补救措施5：白萝卜榨汁
用脱脂棉球蘸上白萝卜的汁液，连续插入鼻孔，可以治疗鼻塞。另外，用浓烈的粗茶加盐，用擦洗器清洗鼻腔也能清除鼻塞。
鼻塞的预防保健
1、多喝水，适当休息，注意室内空气，锻炼身体，增强免疫力，避免辛辣食物。
2、慢性鼻咽炎患者应定期检查，做纤维鼻咽镜检查，以利于早期发现鼻咽癌和其他疾病。
3、原则上要注意不要工作太多，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠。
4、避免生冷食物，多吃新鲜食物或含蛋白质较多的食物，如鱼、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好不要吃梨、西瓜、西红柿、椰子、甜瓜、橙子、瓜子和冷饮、冰水、香烟、酒精以及各种巧克力、核桃等食物。
预防鼻塞的关键是改善你的健康状况，这样你就不容易感染感冒或流鼻涕。不要吃引发过敏的食物，避免吃过度利尿的食物。