作者： admin 发布时间：2022-02-22 11:22 浏览量：次
孕妇喝奶粉的正确方法。怀孕期间胎儿的生长发育是非常重要的，所以很多孕妈妈在怀孕期间会选择多吃一些有利于胎儿健康成长的食物，不仅可以...
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怀孕期间胎儿的生长发育非常重要，所以很多孕妈妈在怀孕期间都会选择多吃一些有利于胎儿健康成长的食物，不仅可以满足胎儿的营养需求，还可以补充孕妇体内缺乏的各种维生素和矿物质。但也有孕妈咪反应，喝了奶粉后出现了腹泻的现象。
孕妇喝奶粉腹泻的原因
1. 奶粉太凉
实际情况是，应该用温水冲泡奶粉，一般趁热喝。有的孕妈妈不用温水冲泡奶粉或冲泡后不及时饮用，待奶粉冷却后再喝，这样会导致胃肠道不适，引起腹泻，而且冷却后的奶粉不能被人体正常吸收，不能发挥其真正作用。
2. 对奶粉过敏
有的孕妇因过敏，喝了奶粉后出现腹泻或腹痛等胃肠道不适，这很可能是对牛奶过敏，一些患有哮喘、过敏性鼻炎等疾病的孕妇在考虑是否喝牛奶前，应先询问医生。
3.对奶粉品牌过敏
如果孕妇在喝某一品牌的奶粉时出现过敏症状，建议暂停饮用，换成其他品牌的奶粉，看是否还出现腹泻，如果还出现腹泻，那就是自身体质的原因，建议这样的孕妇不要继续吃奶粉。
4. 空腹喝奶粉
有的孕妈妈习惯早上喝杯牛奶，但空腹喝牛奶会引起腹痛、腹泻，所以喝奶粉时最好搭配一些鸡蛋或面包等食物，建议小口小口地喝牛奶，以使身体慢慢吸收。
5.乳糖不耐受：有些孕妈妈患有乳糖不耐受症，但市面上的奶粉都含有乳糖，所以这些孕妈妈在喝奶粉时一定要严格控制用量，避免因一次性喝太多牛奶而引起胃肠道不适，造成腹泻。
6.与油性食物一起喝
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