作者： admin 发布时间：2023-11-10 10:10 浏览量：次
孕妈妈最怕热，尤其是夏天，准妈妈本身的新陈代谢就比别人多，出汗也多，如果出汗不畅，容易引起皮疹、皮肤感染等。因此，孕妇一定要选择宽松、吸汗的衣服，要尽量清凉、宽大，使衣服相对凉爽，汗水容易被衣服吸收。衣服的质地最好是纯棉的，柔软而透气的。
另外，胸罩和腰带不要太紧，以免引发乳腺增生，影响胎儿的发育。最好的选择是选择丝质或棉质的衣服，这种衣服轻便、柔软、舒适，容易吸收水分，散发体温。另外，准妈妈身体新陈代谢加快，汗腺分泌增多，容易出汗。所以，衣服必须定期更换和清洗。怀孕期间，准妈妈们要多注意自己的身体状况，不要让自己的身体受到伤害，否则会影响到胎儿的健康。
关于准妈妈的穿衣问题，有四个误区
母婴
第一个误区：孕期结束要化妆穿衣
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1、在炎热的夏季，穿的衣服要尽量减少对身体的束缚。如果买的是化学纤维的衣服，透气性不好，容易摩擦产生静电，对孕妈妈的皮肤和健康不利。
2、怀孕期间最主要的是要舒适，所以吸汗透气的棉质衣服是最好的选择。怀孕后，准妈妈会发现自己小便频繁，所以一身宽松、方便上厕所的孕妇装会更适合哦~。
3、误区二：隐藏腰带
妈妈和宝宝
对于普通人来说，佩戴腰带并不稀奇。但对于怀孕的准妈妈来说，这样做并不妥当。一条小小的腰带，可能对胎儿造成很大的伤害。
我建议：裤子应选择腰部有松紧带或系带的，这样可以自由调节。但要注意不要系得太紧，以免使增大的子宫不能上升和凸起，造成悬腹，导致胎位不正，难以分娩。另外，也不能紧束腰腿，否则容易影响下肢的血液循环，妨碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育。
误区三：穿紧身牛仔裤
母亲和婴儿
怀孕5个月前，孕妇的肚子还不是很明显，其实已经有些突出了。如果这个时候穿牛仔裤，会增加孕妇外阴和腹部与裤子的摩擦。另外，很多牛仔裤比较紧，面料不透气，女性的内分泌可能不容易排出，造成外阴炎、阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时节，牛仔裤的金属纽扣与腹部皮肤长时间接触，容易诱发接触性皮炎。因此，想拥有身体线条感的准妈妈们要记得不要穿紧身牛仔裤哦~。
我建议：怀孕期间，子宫逐渐增大，下腔静脉和髂静脉不断受到压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压升高。这种不利因素使准妈妈成为下肢静脉曲张的患者。因此，准妈妈们每天都面临着疲劳、烦躁和脚部静脉曲张肿胀等痛苦。为了预防静脉曲张，除了减少站立时间外，怀孕期间使用连裤袜也有助于预防静脉曲张。
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误区四：灰色衣服让人压抑
母亲和宝宝
如果有些准妈妈的皮肤比较黑，就不要穿灰色的衣服。如果穿灰色衣服，精神状态就会很差。如果精神压抑，会影响孕妈妈的心情，也会间接影响丈夫和周围人的心情。
笔者建议：皮肤稍黑的孕妈妈适合穿暖色系的衣服，如黄色、绿色、紫色等颜色。在搭配方面，可以考虑用浅蓝色，然后用鲜红色、白色、灰色，也很合适。另外，穿黄褐色或黄灰色的衣服，脸色会显得更亮一些；如果穿绿灰色的衣服，脸色会显得有些红润。